Скраб-массаж

Основные виды:

1. Мыльное скрабирование — с использованием мыла с абразивными частицами (оливковые косточки, апельсиновая кожура). Подходит для жирной и комбинированной кожи.

2. Медовое скрабирование — мёд с добавлением сахара или мелкой соли. Обладает питательным и антисептическим действием.

3. Кофейный скраб — молотый кофе с маслами. Тонизирует, помогает в борьбе с целлюлитом.

4. Солевой скраб — морская или поваренная соль с кремовой основой.

5.Сильное отшелушивание, подходит для тела.

6. Сахарный скраб — мягкий вариант для чувствительной кожи.

Этапы профессионального скраб‑массажа:

1. Очищение кожи от загрязнений и макияжа.

2. Распаривание (в бане, сауне или с помощью тёплого компресса) — для раскрытия пор [3].

3. Нанесение скраба на влажную кожу.

4. Массаж круговыми движениями 5–10 минут (без сильного давления).

5. Смывание тёплой водой.

6. Нанесение увлажняющего или питательного крема/масла

Да, но с соблюдением правил:

1. Используйте только качественные скрабы, подходящие вашему типу кожи

2. Не проводите процедуру на повреждённой или воспалённой коже

3. Движения должны быть мягкими, без сильного трения

4. После процедуры обязательно увлажните кожу

Частота зависит от типа кожи:

1. нормальная и жирная кожа — 1–2 раза в неделю

2. сухая и чувствительная — 1 раз в 7–10 дней

3. при склонности к куперозу или раздражениям — не чаще 1 раза в 2 недели или по рекомендации косметолога